ニキビ 外出たくない

外出したくない気持ちにさせるニキビってそもそもなぜできるの!?

ニキビは多くの人が悩む肌トラブルのひとつです。ニキビで悩まない人はいないのではないでしょうか。
性別、年代問わずに悩ませるニキビですが、そもそもニキビの原因は何なのでしょうか。

 

ニキビは大きく分けて、思春期ニキビと大人ニキビの2つに分けることができます。
思春期ニキビは10代?20代前半の方が悩むニキビです。
思春期ニキビの原因は、成長ホルモンによって皮脂腺が刺激されて、皮脂分泌が活性化され引き起こされます。
皮脂腺の多いTゾーンは毛穴が多いので、ニキビができやすくなります。

 

思春期には誰でもニキビができるわけではありません。
体質的な要因が大きいのですが、この他に、睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスなどが挙げられます。

 

大人ニキビは、名前の通り20代?の大人の肌にできるニキビです。
大人ニキビの原因は様々なものが挙げられます。
ストレス、食生活の乱れ、飲酒、喫煙、睡眠不足などです。大人ニキビはUゾーンにできやすくなります。
また思春期ニキビは、同じ箇所に繰り返しできやすいという特徴もあります。

 

思春期ニキビも大人ニキビも、解決方法は同じです。
ニキビケアと、普段の生活を見直すことです。
ニキビケアだけよりも、食生活の改善、睡眠時間の確保など、併せて行うことで、より早く&確実にニキビを改善させることができます。

 

どの年代でも、ニキビができてしまうと外出したくないという気持ちになってしまいますが、
前向きにニキビケアをすることでニキビは着実に良くなります!
ニキビができたことに悩んでしまうと、よりストレスが増えてしまいます。
それぞれに合ったニキビケア商品を正しく使い、今日からケアを始めてみませんか。

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